Tag archive for ‘fitness news’
Islam is the predominant religion the length of the East African coast from Mozambique to Arabia.  Mosque interior at dawn.  Ilha de Mocambique (Island of Mozambique), Mozambique, East Africa. 8th November 2008
By khabrain On Saturday, April 1st, 2017
0 Comments

تنہائی میں عبادت کرنے سے دماغی صحت بہتر رہتی ہے، تحقیق

فلاڈلفیا: امریکی ماہرین نے دریافت کیا ہے کہ جو لوگ وقفے وقفے سے اعتکاف، مراقبہ اور تنہائی میں عبادت کرتے رہتے ہیں ان More...

beetroot-juice
By khabrain On Tuesday, November 22nd, 2016
0 Comments

چقندرکا رس عمررسیدہ افراد کے لیے توانائی کا خزانہ

لندن: ایک مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ چقندر کے رس میں موجود اہم مرکبات عمر رسیدہ افراد کے ساتھ ساتھ جوانوں کو بھی غیرمعمولی More...

71231_foto_73431
By khabrain On Friday, November 4th, 2016
0 Comments

سائیکل چلائیں اور مختلف امراض سے نجات پائیں

واشنگٹن: وہ لوگ جو کام پر جانے کے لیے سائیکل کا بکثرت استعمال کرتے ہیں انہیں نہ صرف دل اور شریانوں کی مختلف بیماریوں سے More...

573266-Fix-1470166016-971-640x480
By khabrain On Thursday, August 4th, 2016
0 Comments

خواتین کے لیے انتہائی ضروری 8 غذائیں

لندن: خواتین کو صحت مند رہنے کے لیے کئی اجزا کی ضرورت ہوتی ہے جو ان کی جسمانی ساخت اور افعال کی مناسبت سے ہوتی ہے اسی لیے More...

2a-2
By khabrain On Saturday, June 18th, 2016
0 Comments

سحر و افطار میں پانی اور جوسز کا زیادہ استعمال روزہ داروں کیلئے مفید، ماہرین

اسلام آباد : طبی ماہرین نے لوگوں پر زور دیا ہے کہ وہ سحری اور افطار کے دوران پانی اور جوسز کا استعمال زیادہ کریں تاکہ روزہ More...

484312-oldathlete-1459698715-996-640x480
By khabrain On Thursday, April 7th, 2016
0 Comments

انسان کی صحت کا راز صرف اورصرف ورزش میں پوشیدہ ہے، ماہرین

ٹورنٹو، کینیڈا: آج کے دور میں جلد کو تروتازہ رکھنے کیلیے مختلف ادویات استعال کی جاتی ہیں لیکن روزانہ کی ورزش بڑھاپے میں More...

anjeer
By khabrain On Wednesday, October 21st, 2015
0 Comments

موٹاپے سے نجات کیلئے انجیر فائدے مند

انجیر کو جنت کا پھل بھی کہا جاتا ہے، یہ کمزور اور دبلے پتلے لوگوں کے لئے نعمت بیش بہا ہے، ماہرین طب کا کہنا ہے کہ روزانہ More...

exercise 02
By khabrain On Tuesday, October 13th, 2015
0 Comments

اب ورزش کے بغیر بھی پٹھوں کو مضبوط بنایا جاسکے گا

وینکوور: انسان نے ہمیشہ سے اپنے آپ کو چست و توانا رکھنے کے لیےخوراک اور جسمانی ورزش کا سہارا لیا ہے تاہم سائنس دانوں نے More...

grapes
By khabrain On Monday, October 5th, 2015
0 Comments

انگور بیماریوں سے بچاؤ سمیت صحت کے لیے انتہائی مفید

قدرت نے انسان کو بے شمار پھلوں کی نعمتوں سے نوازا ہے جن میں سے انگور ایک ایسا پھل ہے جسے اس کے منفرد ذائقے کی بدولت بے انتہا More...

yogurt01
By khabrain On Friday, September 18th, 2015
0 Comments

دہی کے صحت پر مثبت اثرات ڈالنے والے حیرت انگیز فوائد

دہی کا استعمال صحت کے لیے انتہائی ضروری ہے اس میں موجود معدنیات اور وٹامن ایک بھر پور اور توانا زندگی فراہم کرتی ہے۔ دہی More...